ヨガの基本、方法などを内藤景代の本で学びませんか？　　　ＮＡＹヨガスクール　お問い合せ： e@nay.jp

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ヨガと自己実現
「最善の自己」になる

【ヨガと自己実現】

内藤景代著 『ＢＩＧ ＭＥ』

　よくある誤解はこうだ。

　自分とは自我(エゴ)である、と思っているひとは、自己制御（セルフコントロール）や自己奉仕（セルフサービス）と同様の次元で、自己実現（セルフアクチュアリゼーション）を解釈してしまう。　　　　　

　自己実現＝BIG MEになることは、ME＝近代的自我の「質」の転換が必要なのだ、
ということが理解しにくいようだ。（中略）

　自己実現こそ、「自他一如」として、「個」と「社会」が、対等に、調和をとったマンダラ的な状態である。
　
　個人（＝ME）だけになったら、それは、BIG ME（自己＝SELF）ではなく、自我の実現だ。孤独地獄になるしかない。

（内藤景代著『ＢＩＧ ＭＥ』 ＮＡＹヨガスク−ル刊より）

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内藤景代著『わたし探し・精神世界入門』実業之日本社刊は、お手本のない今の時代に、それぞれ「個性的な」自己実現をするために必要な、「精神世界」「こころの宇宙」について書かれています。