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ヨガの基本、方法、効果(内藤景代) ヨガの基本・方法・効果(内藤景代)

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ヨガと自己実現
「最善の自己」になる

【ヨガと自己実現】

 ヨガで「自己実現」する(=自分自身になる)ということは、
偉人や天才と比較したり、他人と競争するのではなく、
「最善の自己になる」ということです。
内藤景代著『BIG ME』
内藤景代著
『BIG ME』

 
 自分が望み、願うものがないとき、植物や動物は、自分自身を変容させ、快適に生きようとする。

 人間は、自分の内部の“予言的な夢想”につき動かされると、まだこの世にないものを“創造せざるをえない” (ニーチェ)。
 
 この世に求める花園がなかったら、土地を耕やし、種をまき、花を育てればよい。

 ない、ということを嘆いて、この世を呪うのではなく、ないから、「創造するのだ! つくっちゃえ!!」と、熱と力を、前向きに使ってほしい。

 「最善の自己になる」ということは、偉人や天才と比較したり、他人と競争するのではなく、「自分になること」だ、とマスローは『創造的人間』で語る。
 
 社会的な外界の義務と、内なる魂の願いという自分自身への義務。

 このふたつを統合して、あなた個人の個性的な人生を生きてほしい。

それこそが、ほんとうの意味で創造的なことだ。
 
 あなたの内部の未現像のフィルムを、現実の中に焼きつけ、楽しみながら、自分を成就していこう。

 あなたが好きで、あなたが願っていることを、BIG ME(大きな自分)と自他一如で、実現し続けていくのだ。

 好みが同じひとは、同好の士だ。

 他人と「差」をつけたがるより、同じ部分を見つけて、手を結んだ方が、夢の実現は早い。

 自分と発想のちがうひとは、別の世界を教えてくれる先生だ。「血」を超えて、国境を超え、時代や世代を超え、友や師は無数にいる。」


内藤景代著『BIG ME』
NAYヨガスクール刊より
内藤景代著『BIG ME』について、より詳しくはこちらへ
内藤景代・作「ヤントラ」

 よくある誤解はこうだ。

 自分とは自我(エゴ)である、と思っているひとは、自己制御(セルフコントロール)や自己奉仕(セルフサービス)と同様の次元で、自己実現(セルフアクチュアリゼーション)を解釈してしまう。     

 自己実現=BIG MEになることは、ME=近代的自我の「質」の転換が必要なのだ、
ということが理解しにくいようだ。(中略)

 自己実現こそ、「自他一如」として、「個」と「社会」が、対等に、調和をとったマンダラ的な状態である。
 
 個人(=ME)だけになったら、それは、BIG ME(自己=SELF)ではなく、自我の実現だ。孤独地獄になるしかない。

内藤景代著『BIG ME』 NAYヨガスク−ル刊より)

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